Tra le discipline per il benessere fisico e mentale la più diffusa e antica è sicuramente lo yoga.Nata in India è ormai praticata da milioni di persone in tutto il mondo: sono nati veri e propri movimenti internazionali che ne promuovono la pratica, è stata inserita nei programmi scolastici,...

Da alcuni anni la gamma dei prodotti gluten free disponibili in commercio ha subito un notevole aumento. L'ampia diffusione di questo mercato è da correlare all'aumento del numero di nuovi casi di patologie che colpiscono l'apparato intestinale e che in parte vengono associate dai consumatori...

Durante l'acquisto dei cosmetici, spesso la nostra attenzione si concentra sul packaging accattivante, sul prezzo, sul profumo e non sull'etichetta, che in realtà contiene dati fondamentali (INCI) per evitare di comprare qualcosa che sia nocivo per la nostra salute e per l'ambiente.Ma come si...

Le uova sono da sempre presenze fisse nella nostra cucina. Che le si voglia mangiare semplicemente al tegamino, oppure come ingrediente di paste o dolci, fanno parte del nostro vivere quotidiano. Dalla ricetta più semplice a quella più complessa, le uova non mancano mai nel nostro frigorifero,...

Luci nemiche del sonno Secondo quanto riportato dalla rivista New Scientist le luci a led e la maggior parte delle lampadine a basso consumo sono nemiche del sonno a causa del loro spettro luminoso spostato verso il blu; questo colore, infatti, inibirebbe la produzione di melatonina, l’ormone...

Il mese di luglio risulta essere uno dei mesi più importanti per quanto riguarda la gestione dell'orto. Infatti, durante questo mese si raccolgono diverse produzioni che terminano il proprio ciclo: patate, cipolle, aglio, carote, e altre invece entrano nel periodo più intenso della loro...

L'uso delle geometrie, affermatosi nel Cinquecento con il giardino all'italiana, può essere riproposto con successo anche negli spazi aperti di piccole dimensioni.

Una cerniera di biodiversità in cui passano i flussi faunistici dell'Appennino centrale e territorio di raccordo con i Parchi Nazionali d'Abruzzo, Lazio e Molise e del Gran Sasso e Monti della Laga.

Una cittadina di mezza montagna tra le più armoniche e scenografiche del centro Italia, attraversata da caratteristiche viuzze che danno la sensazione di ritornare indietro di qualche secolo.

La bella stagione fatta di ferie, passeggiate in montagna e gite al mare può celare non poche insidie per la nostra salute e non soltanto. Infatti, l'aumento delle temperature abbinato ad un alto tasso di umidità può creare problemi, talvolta molto gravi, anche ai nostri animali domestici....