“Quando ti viene data la possibilità di scegliere se avere ragione o essere gentile, scegli di essere gentile”. E' una frase del Dr Wayne W. Dyer, uno psicoterapeuta americano, che continua a ritornarmi in mente, da quando l’ho sentita recentemente nel film “Wonder” (di cui abbiamo parlato...

Negli ultimi mesi abbiamo cambiato vita e abitudini, scoperto idee e necessità che non conoscevamo e abbiamo imparato una nuova quotidianità, un nuovo modo di vivere il lavoro, la casa e la famiglia. Abbiamo imparato anche ad essere più attenti, a leggere meglio il quotidiano e a scegliere...

Il ginkgo biloba è l’albero più antico del mondo: è infatti l’unica specie sopravvissuta di una classe di piante, le ginkgoine, diffuse sul Pianeta oltre 250 milioni di anni fa. Benché sia considerato un “fossile vivente” il ginkgo è tutt’altro che un residuo mummificato del passato. Il ginkgo...

Secondo le ricerche la casa come tana, come luogo dove stare in emergenza è stato vissuto bene. La differenza vera l’ha fatta la possibilità di avere uno spazio esterno, e non solo i balconi. Il balcone non fa vero esterno, è un affaccio verso l’esterno ma non è “stare” all’esterno. Mentre il...

Se da un lato gli esercizi commerciali e il settore immobiliare nei centri storici temono il peggio, c’è invece chi intravede nella diffusione del lavoro da remoto una grossa opportunità. Come gli ideatori del progetto “South working - Lavorare dal Sud”, un gruppo di trentenni che immagina il...

Ginkgo biloba: la pianta eterna che aiuta i neuroni Il ginkgo biloba è l’albero più antico del mondo: è infatti l’unica specie sopravvissuta di una classe di piante, le ginkgoine, diffuse sul Pianeta oltre 250 milioni di anni fa. Benché sia considerato un “fossile vivente” il ginkgo è...

Jogging: chi vince in resistenza tra l’uomo e la donna? Uomini e donne sono diversi fisicamente, biologicamente, psicologicamente. Ma nella resistenza alla fatica praticando jogging chi vince? Sembra che nelle partenze l’uomo abbia performance fisiche migliori ma che, all’aumentare della...

Si chiama Bike-In: al posto delle auto, le due ruote, decisamente più sostenibili. In calendario i live di Niccolò Fabi e Claudio Bisio per i fan ciclomuniti. Il distanziamento richiesto per contrastare il Covid-19 ha riportato in auge il drive-in, usato in mezzo mondo per i cinema, i concerti,...

L’emergenza coronavirus ha avuto pesanti ricadute anche nelle procedure per il rilascio e il rinnovo delle patenti. In tutte le sedi delle Motorizzazioni sono stati sospesi gli esami già programmati e secondo le stime in Italia sono oltre 300.000 i candidati in attesa. Ora però la situazione...

Una delle più importanti differenze tra yoga e pilates è senza dubbio il motivo per cui si pratica. Il pilates è utile per tonificare il corpo (aiuta anche a dimagrire) e migliorare la postura e può essere considerato uno sport, proprio perché punta più che altro al corpo. Lo yoga, al contrario...