385 spiagge distribuite lungo tutta la costa della penisola italiana, che toccano 183 Comuni, con 8 bandiere in più nel 2019. La Liguria è la regione più virtuosa che, con 3 nuovi ingressi, guida di gran lunga la graduatoria con 30 spiagge, seguita dalla Toscana con 19 e dalla Campania con...

Sneakers vegan Made in Italy L’idea è del marchio Womsh, azienda italiana con sede a Bolzano, che ha lanciato sul mercato le scarpe da ginnastica 100% vegetali. Questo innovativo tessuto, chiamato Apple Skin, è ricavato dalle bucce e torsoli delle mele biologiche scartate durante la...

Con la primavera arrivano anche tante novità per le nostre famiglie: il congedo obbligatorio di paternità, il bonus asilo nido, la nuova modalità di presentazione della domanda per gli ANF, le agevolazioni fiscali sulle spese sanitarie. Oltre alle novità affrontiamo tante tematiche utili come...

I cibi che combattono l’eccesso di zucchero nel sangue Secondo gli esperti a dover tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue non sono soltanto i diabetici ma anche i malati di tumore e ogni persona a rischio. Anche chi è in salute dovrebbe sempre fare attenzione alla propria...

Secondo gli esperti a dover tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue non sono soltanto i diabetici ma anche i malati di tumore e ogni persona a rischio. Anche chi è in salute dovrebbe sempre fare attenzione alla propria alimentazione dal punto di vista della...

Lo yoga fa bene. Perché? Basta provare una lezione o due per ritrovare un contatto col corpo fisico, che spesso non abbiamo da anni, per scoprire la bellezza di Savasana, la posizione distesa in relax che regala in quei pochi minuti uno stacco totale, per ascoltare con meraviglia i racconti...

Piatti e bicchieri usa e getta di plastica stanno per essere ufficialmente messi al bando, ecco allora che iniziano ad arrivare alternative ecosostenibili come i piatti commestibili a base di crusca di grano. In questo caso gli unici ingredienti con cui sono realizzate le stoviglie sono crusca...

Mal di schiena, come alleviarlo Contro il mal di schiena, per alleviare il dolore, è importante avere qualche riguardo in più per la zona: alzandosi con calma, non sollevando pesi, dormendo su un materasso rigido e tenendo la zona al caldo con un foulard di lana o seta, meglio se...

Ratio Famiglia di aprile prosegue l’approfondimento delle novità per le famiglie: il reddito di cittadinanza, le elezioni europee e le detrazioni per la riqualificazione energetica delle nostre case. Inoltre, come possono riscattare la laurea i soggetti con meno di 45 anni, come richiedere un...

Milano anticipa l’Europa: addio alla plastica monouso Milano è la città più smart d’Italia: entro il 2030 verranno piantati tre milioni di piante, scelta commentata positivamente anche dall’attore premio Oscar Leonardo DiCaprio, attivista per il clima. Ora l’amministrazione comunale riesce di...