In farmacia viene spesso proposto un farmaco generico, in alternativa al farmaco di marca prescritto nella ricetta medica. È sicuro, vale lo stesso? A questi dubbi risponde la stessa Agenzia Italiana del Farmaco.

Mantenersi attivi tutto l’anno è uno dei migliori investimenti per la salute che possiamo fare a noi stessi: risulta infatti fondamentale per mantenere forte il sistema immunitario, l’umore stabile e ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche. Nonostante queste buone premesse, sarà...

L’attività fisica in gravidanza: sfatiamo un falso mitoIn passato, spesso, alle donne in gravidanza veniva consigliato di ridurre il proprio livello di attività fisica, in quanto si pensava fosse potenzialmente pericoloso per la salute della donna e del futuro nascituro durante questo periodo...

Attività fisica post partum: un’esplosione di benessere a 360°La ripresa di una regolare routine di movimento rappresenta per una donna che ha appena affrontato la gravidanza ed il parto un’ottima opportunità per prendersi cura della propria salute psico-fisica e tornare in forma velocemente,...

Prendersi cura della nostra casa comprende anche delle attività di manutenzione che ci aiutano a mantenere pulite e igienizzate superfici e arredamenti ritardandone l’usura anche in un’ottica di sostenibilità e risparmio. Tra queste attività rientra la pulizia per rimuovere il calcare,...

Rimettersi in forma dopo il periodo estivo, spesso ricco di aperitivi e di uscite fuori porta, rappresenta spesso uno tra i principali buoni propositi comuni. La ripresa della propria “routine” quotidiana rappresenta infatti la condizione ideale per far spazio nella propria giornata anche a un...

Eccoci con un nuovo appuntamento della nostra rubrica dedicata ai detersivi ecologici autoprodotti. In questo numero vi proponiamo la ricetta per preparare in casa uno sgrassatore universale, perfetto per la pulizia quotidiana di moltissime superfici.

Dopo il periodo invernale e le piogge primaverili che ci colgono sempre di sorpresa, l’arrivo dell’estate, con giornate di sole più stabili, è il momento perfetto per prendersi cura dei vetri di casa. Via aloni, via le fastidiose ditate, via la patina lasciata dalla pioggia: l’obiettivo è far...

È ormai risaputo come l’esercizio fisico di tipo aerobico rappresenti un toccasana per la nostra salute psico-fisica, oltre che essenziale per la nostra longevitá in quanto potente mezzo di prevenzione primaria delle principali malattie cronico-degenerative (malattie cardiovascolari, tumori,...

È ormai risaputo come l’esercizio fisico, sia sotto forma di gioco e di attivitá sportiva, svolga un ruolo estramamente importante nello sviluppo psico-fisico del bambino in etá evolutiva.