Dopo una brutta giornata al lavoro, tra il telefono che non smette di suonare e riunioni estenuanti oppure notti passate insonni cercando di prendere sonno, il nostro organismo ha bisogno di un piccolo aiuto per recuperare benessere ed equilibrio.Ad aiutarci in questo possono essere alcune...

Luci, rumori, impegni, sforzi fisici, caldo, freddo, ansie, pensieri… rappresentano alcune delle cause di quello che noi definiamo stress.