Lo sport fa bene alla salute, anche in città

Che praticare sport faccia bene alla nostra salute non lo scopriamo di certo oggi. Parliamo anche di quelle piccole attività non necessariamente impegnative come brevi passeggiate o pedalate rilassanti nei dintorni di casa.
E così non ci sorprende molto la notizia che ci sia una buona correlazione tra la presenza di aree pedonali e piste ciclabili in molte città e tassi di obesità decisamente più bassi. Non solo, anche l’incidenza del diabete sembra essere minore. Tutto questo da uno studio recentissimo che arriva direttamente dal Canada, che ha preso in esame un campione di circa 30.000 persone e i dati che emergono sull’obesità sono piuttosto chiari. Nelle aree in cui non c’è possibilità di muoversi a piedi e prevale lo spostamento in macchina l’obesità è presente in più del 50% dei casi. 10 punti in meno se i cittadini possono sfruttare aree pedonali. In zone con aree pedonali e piste ciclabili c’è il 20% in meno di rischi di sviluppare il diabete (statistica effettuata su un campione di un milione di analisi del sangue). Quindi, modificando la tipologia di investimenti si potrebbe ridurre l’incidenza di molte malattie e migliorare la salute di tutti.