ACCEDI
CERCA
Tra i buoni propositi per il nuovo anno c'è, senza dubbio, quello di rimettersi in forma dopo le feste.
Prima di tutto evitare diete drastiche o lunghi periodi di massacranti digiuni: niente di più sbagliato! Si deve semplicemente modificare gradatamente lo stile di vita.
Prima di tutto evitare diete drastiche o lunghi periodi di massacranti digiuni: niente di più sbagliato! Si deve semplicemente modificare gradatamente lo stile di vita.
Depurazione Come primo approccio si deve affrontare una fase di depurazione, cioè eliminare le tossine in eccesso. Più tossine “intasano” l’organismo, più il corpo accumula grasso come arma di...
Youtube