Dieta mediterranea: la migliore al mondo La dieta mediterranea si è classificata come migliore dieta al mondo del 2019 davanti alla dash e alla flexariana. Ha vinto grazie agli effetti positivi sulla longevità e ai benefici per la salute, tra cui perdita e controllo del peso, salute del cuore...

385 spiagge distribuite lungo tutta la costa della penisola italiana, che toccano 183 Comuni, con 8 bandiere in più nel 2019. La Liguria è la regione più virtuosa che, con 3 nuovi ingressi, guida di gran lunga la graduatoria con 30 spiagge, seguita dalla Toscana con 19 e dalla Campania con...