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La sindrome da rientro dalle ferie è un disagio che colpisce quasi un italiano su due: è la ricerca svolta da “In a Bottle” che, monitorando e studiando le interazioni social di 2.500 italiani, ha rivelato che il 49% degli italiani individua il peggior periodo della stagione estiva negli ultimi giorni di ferie; ed è proprio per questo che reagiamo nel peggiore dei modi!
Il 31% si lascia andare in peccati di gola o in eccessi alcolici, il 24% dorme troppo e il 25% si concede vizi e lussi, ma il tutto crea uno spiraglio di depressione che ci rende - una volta ripreso il lavoro - irritabili, stanchi e indolenti.
Visto che in alcuni casi lo stress è talmente forte da causare mal di testa, dolori muscolari, eccesso di sudorazione e tachicardia vediamo i consigli per riprendere al meglio la nostra attività...
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