Sempre più oberati di lavoro, o perennemente connessi a Internet, social network ed email, i lavoratori italiani scartocciano un panino e lo trangugiano davanti al monitor. Una nuova tendenza, questa della pausa pranzo alla scrivania, che coinvolge un numero sempre maggiore di...

Il recente successo degli eco-cosmetici è dimostrato dalle liste di attesa per acquisiti on line di prodotti con principi attivi naturali: dalla richiestissima crema antirughe del momento, alla più recente e miracolosa crema a base di argilla.

L'obesità infantile rappresenta, oggi, uno dei problemi sanitari più urgenti da affrontare in Italia. I dati raccolti dalla Società Italiana Pediatria non lasciano spazio a dubbi sulla pervasività del fenomeno: un bambino di 9 anni su 10 è obeso, 2 su 10 sono in sovrappeso e 1 su 20 ha la...

Con il mese di luglio inizia ufficialmente il periodo delle vacanze, del sole e del mare. Non può mancare quindi anche il momento della prova costume, che tanto ci può preoccupare davanti allo specchio.Il toccasana perfetto per tornare in forma è senz'altro una dieta equilibrata, ricca di...

La lotta contro le zanzare può essere vinta: si parte dall'eliminare tutti i ristagni di acqua che incentivano la schiusa delle uova, per poi procedere all'installazione di trappole per catturarle, bat box e repellenti ad hoc per tenerle lontane dalla nostra pelle.

Il massaggio del piede è utilizzato fin dalla notte dei tempi, ne troviamo cenno nei geroglifici egizi e nelle antiche medicine tradizionali come quella Ayurveda e nella Medicina Tradizionale Cinese.In MTC importanti meridiani  (vasi energetici dove circola l'energia degli organi) iniziano e...

Dopo una brutta giornata al lavoro, tra il telefono che non smette di suonare e riunioni estenuanti oppure notti passate insonni cercando di prendere sonno, il nostro organismo ha bisogno di un piccolo aiuto per recuperare benessere ed equilibrio.Ad aiutarci in questo possono essere alcune...

Non è mai troppo tardi per lavorare in un orto o in un giardino. È un impegno costante che stimola e rafforza sia la memoria che la logica, attiva i sensi, previene alcune malattie e crea gratificanti relazioni sociali.

Le miti temperature primaverili accompagnano le fioriture delle piante e l'aria si riempie di concentrazioni polliniche. Per gli allergici ai pollini inizia un periodo complicato per via del conseguente malessere fisico, ma ci sono alcuni comportamenti da seguire che possono aiutare a gestire...

L'Organizzazione mondiale della sanità (Oms) ha definito l'obesità come “l'epidemia del nuovo millennio”. A preoccupare la comunità scientifica internazionale sono, soprattutto, i dati relativi all'obesità infantile, fenomeno in crescita a livello globale, che sta colpendo sempre più...